“如何管理好情绪”真人图书馆活动通知

“为什么我的孩子整天丢三落四，写作业磨磨蹭蹭、马马虎虎，平时成绩很好，可是真正考试时正常水平却发挥不出来……”这是很多家长的忧虑。

人是一个情绪体，轻松、愉快、乐观等良好情绪，能使人产生超强的记忆力，能活跃创造性思维，充分发挥智力和心理潜力，而焦虑不安、悲观失望、忧郁苦闷、激愤恼怒等不良情绪，则会降低人们的智力活动水平，直接影响我们的学习和生活。我们应该如何去管理自己的情绪，做自己身心的主人，而不是坏情绪的俘虏呢？

为了更好地满足读者需求，图书馆拟于10月25日下午开展“如何管理好情绪”真人图书馆活动，由真人图书《解读爱的密码—李瀛亲子会客厅》李瀛老师，与各位读者一起交流管理情绪的一些方法和经验。李瀛老师为国家高级心理咨询师 、催眠师。 自2004年开始从事心理辅导工作，临床时间超过7000小时，在国内心理治疗领域排前300名以内。擅长领域：叛逆、厌学、网瘾、早恋、中（高）考焦虑、亲子关系及焦虑、抑郁、精神分裂的心理矫治。

报名地点：市图书馆一楼办证处

报名电话：3129096

活动时间：2015年10月25日（周日）下午3点

活动地点：市图书馆二楼东侧教室

真人图书馆QQ群：326032703